Потрібно всього 4 хвилини: дерматолог розкрила секрет, як зробити волосся більш об'ємним.
Цю інформацію наводить РБК-Україна (проект Styler), посилаючись на TikTok-акаунт американського дерматолога Ніри Натан.
Лікар рекомендувала щодня приділяти чотири хвилини масажу шкіри голови для того, щоб волосся стало більш густим.
Масаж шкіри голови сприяє поліпшенню кровообігу до волосяних фолікулів. Окрім цього, такий масаж може розтягнути клітини фолікулів, що стимулює їх активність, в результаті чого волосся стає більш густим і міцним.
Крім того, дерматолог рекомендувала обрати шампунь, що відповідає вашому типу волосся. Рекомендується звернути увагу на засоби, що містять кетоконазол, адже дослідження показали, що цей інгредієнт ефективно допомагає у боротьбі з випадінням волосся.
Ніра також порадила за можливості включити два рази на тиждень лазерний гребінець у свою рутину, щоб стимулювати ріст нового волосся.
Чимало людей стикаються з раптовим зменшенням обсягу волосся, що може спостерігатися через кілька місяців після переживання фізичного або емоційного стресу. Цей тип втрати волосся зазвичай є тимчасовим явищем.
Крім того, зачіски, які сильно натягують волосся, наприклад, коси чи дреди, можуть спричинити його надмірне випадання. Також до шкідливих факторів для волосся належать хімічні завивки та часте фарбування неякісними фарбами.
Вагітність, пологи, менопауза і проблеми зі щитоподібною залозою можуть призводити до як тимчасового, так і постійного випадіння волосся.
Однією з причин втрати волосся може бути нестача заліза, що призводить до зниження рівня гемоглобіну. Це, в свою чергу, погіршує постачання кисню до клітин організму, внаслідок чого волосяні фолікули стають надзвичайно крихкими.
