Як спілкуватися з дітьми про небезпеку мін: рекомендації психолога
Як ви відреагуєте, якщо ваша дитина натрапить на щось незвичне на вулиці? Чи зможете ви навчити її визначати потенційну загрозу, яка може бути поруч? У світлі того, що мінна небезпека стала частиною нашого повсякдення, це питання набуває особливої актуальності. Діти часто не усвідомлюють, що знайомі місця можуть приховувати серйозні ризики, і від мудрих порад батьків може залежати їхня безпека.
Спільно з психологом Світланою Дабагян, команда "МикВісті" досліджувала, як донести до дітей інформацію про мінну небезпеку зрозумілою мовою, не викликаючи страху, але надаючи чіткі рекомендації, які можуть врятувати життя.
На жаль, багато батьків вважають, що питання мінної безпеки повинні роз'яснювати лише в школі, проте, за словами Світлани Дабагян, це велике упущення.
-- Найбільша довіра у дітей повинна бути саме до батьків, -- наголошує вона.
У домашній атмосфері, оточена родичами, дитина відчуває себе захищеною, і саме батьки здатні найкращим чином роз'яснити складні питання. Дуже важливо, щоб батьки вміли коректно спілкуватися з дітьми: уникати лякань, але при цьому передавати важливі правила та знання.
-- В нас є регіони, які більш забруднені мінами, є регіони, які менше постраждали. Але ж ми з вами розуміємо, що ми живемо у стані війни. І ось ці небезпечні предмети, якісь вибухівки, вони можуть знаходитись і на дитячому майданчику. Вони можуть бути приховані, наприклад, в іграшках або ж у таких предметах, про які й не подумаєш, що там може бути щось небезпечне. Тому дуже важливо говорити з дітьми про мінну безпеку, щоб вони були обережними, -- каже Світлана Дабагян.
Розпочати розмову про міни можна з простого запитання: "Які у тебе знання про небезпеку від мін?". Часто під час шкільних занять або заходів, організованих фахівцями Червоного Хреста або ДСНС, діти вже мають певні знання з цього питання. Якщо дитина підтверджує, що їй щось відомо, дізнайтеся, що саме вона знає, і продовжте бесіду, спираючись на її відповіді. Якщо ж дитина не знайома з цією темою, запропонуйте разом подивитися освітній мультфільм або відео.
-- Найкраще, коли подача інформації відбувається у невимушеній формі: це можуть бути мультфільми, інтерактивні ігри, тести або прості руханки. Такий підхід не навантажує дитину емоційно і не викликає надмірного страху, -- додає Світлана Дабагян.
Щоб діти усвідомлювали, наскільки важливо дотримуватись правил безпеки, потрібно донести цю інформацію до них зрозуміло та захопливо. Наприклад, коли ми пояснюємо малечі, чому важливо чистити зуби, ми формуємо корисну звичку, яка стає невід’ємною частиною їхнього повсякденного життя. Так само важливо розповісти їм, як діяти у випадку, якщо вони натраплять на міну чи інший небезпечний предмет, і як правильно реагувати в таких ситуаціях. Важливо спілкуватися з дітьми на дружньому рівні, щоб вони відчували підтримку і розуміння, а не страх.
Світлана Дабагян підкреслює, що при обговоренні питань мінної безпеки з дітьми важливо враховувати їхній вік: "Діти віком від 5 до 11 років сприймають інформацію по-різному, на відміну від підлітків. У підлітковий період молоді люди прагнуть відокремитися від дорослих, тому надзвичайно важливо підтримувати довіру та вести з ними більш серйозні бесіди".
Редакція "МикВісті" вирішила з'ясувати, чи навчають мешканці Миколаєва своїх дітей основам мінної безпеки та які знання мають діти про вибухонебезпечні об'єкти.
Один з батьків поділився, що його дитина має значні знання про небезпеку мін, оскільки регулярно відвідує навчальні заняття з безпеки, організовані UNICEF. Дитина активно піднімає цю тему в розмовах і усвідомлює, що не варто чіпати підозрілі предмети. Більш того, вона часто ділиться новими знаннями з матір’ю.
-- Дитина сама часто зі мною спілкується, дитина обізнана про це. Знає, що не можна чіпати, вона ходить у дитячі класи безпеки від UNICEF. Тому моя дитина все знає і мене ще багато чому навчить, - розповідає він.
Інша жителька міста згадала, що в школі також проводяться заходи та лекції, на яких дітям розповідають про небезпеки. Вона відзначила візити представників UNICEF, які організовували майстер-класи для учнів.
— Власне, у школі це обговорювали: проходили лекції та різноманітні заходи, приїжджали представники UNICEF і організовували майстер-класи, — зазначає інша мешканка Миколаєва.
Батьки також навчають своїх дітей, що не варто наближатися до підозрілих об'єктів, таких як рюкзаки чи мотузки, оскільки вони можуть бути небезпечними і містити вибухові пристрої.
— Не слід торкатися підозрілих предметів. Якщо побачите будь-який рюкзак, краще не наближатися до нього, адже в ньому може бути небезпечний заряд. І не варто чіпати мотузки, які валяються в кутках, адже вони можуть активувати щось небезпечне, — зауважує ще одна мама.
Якщо дитина отримала інформацію про справжні випадки травмування або загибелі людей через міни, важливо зберігати спокій під час обговорення цієї теми.
Світлана Дабагян підкреслює, що батьки повинні стати емоційною підтримкою для своїх дітей.
У спілкуванні з дитиною важливо уважно слухати, відображати її емоції та підтверджувати, що ситуація дійсно могла викликати страх. Водночас слід донести, що існують заходи безпеки, які допоможуть уникнути подібних небезпек у майбутньому. Також фізичний контакт, такий як обійми або тримання за руку, може суттєво підвищити відчуття безпеки у дитини.
Якщо дитина стала свідком або дізналася про випадок, коли її ровесники чи дорослі натрапили на міну, важливо вибрати безпечне місце для бесіди. Для малюків можна посадити їх на коліна, а для підлітків – поруч із собою. Якщо дитина не проти, варто обійняти її. Спокійно варто обговорити ситуацію, що сталася. Коли дитина починає ділитися своїми відчуттями, необхідно уважно слухати, адже це допомагає розвивати співчуття. Корисно також відображати її емоції, наприклад, можна сказати: "Так, це дійсно страшно, ти злякалась чи була свідком чогось подібного?". Дуже важливо, щоб дитина змогла розповісти всі деталі, адже коли ми стаємо свідками або учасниками небезпечних ситуацій, нам потрібно кілька разів проговорити це, щоб позбутися страхів, — радить експерт.
Якщо дитина хоче розповісти свою історію кілька разів, дозвольте їй це зробити. Це частина процесу звільнення від негативного досвіду. Після такої бесіди важливо допомогти дитині позбутися напруги: можна запропонувати їй пограти в активні ігри або виконати прості фізичні вправи.
Бувають ситуації, коли дитина вже чула про вибухи або навіть бачила наслідки трагедій. У таких випадках важливо дати дитині можливість висловити свої почуття.
— Коли дитина займається малюванням або грає в ігри, що містять вибухи чи міни, це може бути її природною реакцією на стрес, — зазначає психолог.
Ключовим моментом є не ігнорувати ці емоції, а підтримати дитину в їх вираженні: дайте їй можливість кілька разів поділитися тим, що вона спостерігала або почула. Це сприяє її здатності осмислити отриману інформацію та зменшити відчуття тривоги.
-- Після розмови, перегляду відео про мінну безпеку спочатку дитина може це ще програвати. Вона може повторювати окремі вислови, щось перепитувати. І якщо їй цікава була нова інформація, то вона буде якось розповсюджувати її серед однолітків, -- каже психолог.
Ознаки того, що дитина не просто цікавиться, а переживає стрес через тему мінної безпеки, можуть включати порушення сну, відсутність апетиту, нічні кошмари або замкнутість. У таких випадках варто звернутися до фахівця, якщо негативні реакції не проходять.
Якщо дитина натрапила на міну або спробувала її розібрати, батьки можуть відчути шок або замішання. Проте у такій ситуації важливо швидко заспокоїтися та знайти вірні слова. Психолог Світлана Дабагян радить батькам ще раз підкреслити, що ніколи не слід доторкатися до підозрілих предметів, а також терміново звернутися до фахівців. Важливо обговорити цей випадок у спокійній атмосфері, пояснивши дитині важливість дотримання правил безпеки.
Основна мета навчання мінній безпеці полягає не в тому, щоб налякати дитину, а в тому, щоб навчити її, як правильно діяти в небезпечних ситуаціях. Показувати фотографії та відеозаписи з місць вибухів не рекомендується, оскільки вони можуть завдати психологічної травми.
Психолог попереджає: "Наша нервова система не робить різниці між тим, що ми спостерігали на власні очі і тим, що бачимо на екрані". Вона також підкреслює важливість спокійного обговорення теми, використовуючи невідлякувальні приклади, як зазначає Світлана Дабагян.
Якщо після бесіди дитина відчуває тривогу, психолог радить використовувати тілесні практики. Часті обійми, погладжування долоньок або спини та ігри на прояв агресії допомагають зняти напругу. Наприклад, можна пограти в повітряний футбол або влаштувати битву подушками. Такі прості, але активні дії дозволяють дитині вивільнити емоції і відновити спокій.
-- Якщо в дитини дуже велика напруга, і ви бачите, що вона занадто проявляє агресію, то можна запропонувати якраз ігри на її прояв. Наприклад, ми можемо взяти подушки, підкласти їх під одяг і грати в таких борців сумо, -- каже Світлана Дабагян.
Світлана Дабагян вважає, що для обговорення питань мінної безпеки одного-двох разів на рік буде цілком достатньо, якщо дитина вже має позитивний досвід і добре засвоїла інформацію. Проте, якщо дитина не знайома з цією темою, до неї слід періодично повертатися, особливо в тих випадках, коли сім'я проживає в зонах підвищеного ризику.
Батькам слід звернути увагу на важливість навчання дітей основам мінної безпеки, і тут можуть бути корисними як ігри, так і мультфільми. Психолог Людмила Петрановська рекомендує книгу-гру "Що робити, якщо?", яка хоч і не фокусується безпосередньо на питаннях мінної безпеки, проте може бути адаптована для цього навчання. Батьки можуть перетворити гру на захоплюючий та пізнавальний процес, додавши картки із ситуаціями, що становлять небезпеку. Так успішно поєднуються розвага та навчання.
Також на YouTube можна знайти захоплюючі анімаційні фільми, присвячені темі мінної безпеки, класифіковані за віковими групами. Ці ресурси розроблені з урахуванням інтересів дітей і сприяють навчання важливим аспектам у розважальному форматі.
Батькам також слід звернути увагу на короткі відео, які можна знайти, набравши "Мінна безпека для дітей" у пошуковій системі. Ці ролики, розроблені ЮНІСЕФ та Міністерством освіти і науки України, пропонують доступну та зрозумілу інформацію про небезпеки, що можуть зустрітися у повсякденному житті. Додатково існують посібники та навчальні платформи, що допомагають батькам ефективно навчати дітей основам мінної безпеки.
Щоб ефективно закріпити знання без страху у дитини, можна застосувати розмальовки, комікси або відеоматеріали.
Навчання дітей основам мінної безпеки є спільною відповідальністю шкіл і батьків. Важливо, щоб інформація подавалася у зрозумілій та ненав'язливій формі, яка не викликатиме страху, але водночас надасть необхідні знання для уникнення небезпечних ситуацій. Спокійні розмови, анімаційні фільми, ігри, фізичні активності та підтримка з боку батьків становлять основні інструменти для формування свідомих і обачливих дітей.
Чи обговорювали ви з вашими дітьми питання безпеки щодо мін? Використовуйте надані матеріали та ресурси, щоб роз'яснити їм, що таке небезпечні вибухові пристрої та яким чином слід діяти в їх присутності.
