Дієтолог попереджає: "Уникайте поцілунків з людьми, які мають проблеми зі зубами...". Здоров'я - Останні новини Рівного та регіону -- Рівне Вечірнє.
Карієс -- це той діагноз, який рано чи пізно доведеться почути кожному. За статистикою, лише 8% українців можуть похвалитися здоровою ротовою порожниною.
Cпричиняють карієс бактерії у роті, що прилипають до зубів та харчуються всім тим, що й ми, -- випічкою, кашами, фруктами... Бактерії продукують кислоту, яка роз'їдає зовнішній шар ема-лі зубів. Слина змиває виробле-ну бацилами кислоту й допома-гає відновити ушкоджену емаль. Якщо цей процес з певних при-чин гальмується, патогени по-трапляють всередину зуба. По-чинається процес його руйнування.
Коли в зубі виникає порожнина, людина може відчувати дискомфорт або підвищену чутливість, що посилюється в міру збільшення розміру дірки та її наближення до нерва. Якщо бактерії руйнують тканини до судинно-нервового пучка, це може призвести до розвитку зубного абсцесу — інфекції, яка досягає кореня зуба і може через кров поширитися по організму. Багато пацієнтів, які мають хронічні проблеми, ризикують втратити один чи більше зубів.
Існує підвищений ризик розвитку карієсу, якщо ви схильні до споживання солодощів та кислих продуктів, оскільки вони містять значну кількість цукру та кислот. Особливо небезпечно вживати такі страви між основними прийомами їжі. Крім того, ризик зростає, якщо ваша слинна залоза виробляє недостатньо слини, що може бути наслідком прийому певних медикаментів. Також варто звернути увагу на тих, хто носить брекети або інші ортодонтичні апарати, а також на тих, у кого оголені корені зубів.
Стоматолога слід відвідувати один раз на рік, навіть якщо немає жодних неприємностей. Карієс може бути непомітним, тому важливо його виявити на ранній стадії.
А що про здоров'я зубів кажуть дієтологи?
Нервові клітини мають здатність до природного відновлення, тоді як зубна емаль цього не робить. Однак, ми можемо вжити заходів на користь наших ясен. Наприклад, хрустке яблуко або морква стануть відмінним масажем для слизової оболонки, -- підкреслює лікар-ендокринолог і дієтолог Марія Жигаліна-Гриценюк.
Карі-єс -- заразний, особливо, коли йдеться про дітей до трьох ро-ків. Ось чому майбутнім мамам рекомендують пройти санацію ротової порожнини, а коли ди-тинка народиться -- не дозволя-ти чужим людям її цілувати. Та-кож слід стежити за чистотою соски, пустушки та поїльника.
Бактерії, які завдають шкоди нашим зубам, активно розмножуються в середовищі солодкої їжі та напоїв, таких як цукерки (особливо карамель), печиво та солодкі газовані напої. Ці мікроорганізми споживають глюкозу і перетворюють її на кислоти, які руйнують зубну емаль. Тому важливо уникати споживання додаткового цукру протягом дня; якщо це сталося, не забудьте прополоскати рот. Найкращим варіантом є використання іригатора, але навіть проста вода буде корисною. Дієтолог також зауважує: "Уникайте поцілунків з людьми, у яких погані зуби, адже через слину можна отримати значну кількість карієсних бактерій."
